ティプネス吉祥寺 Ｂエアロ２ Ｗ＆Ｊ ＡＭ９：５０〜 香山尚道先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 ＳＡＥ先生 今日は歯医者さんも行かずに済み、 吉祥寺へ。久しぶりにエアロにも参加し、 目野陽子先生のレッスン、２本に参加できる と思っていま…

ティプネス国分寺 ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１５〜 井出 涼子先生 プール 所用が長引き、国分寺に行けるかどうか 微妙でした。なんとか間に合いました。 今週は１０月からの新クラス、ミドルエアロ 〜ジョグ〜に参加しました。新クラスでも 時間、担…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今月からプラシア、水曜日、午前中の 好村和奈先生のクラスがＺＵＭＢＡに なりました。リトモスが好きだった私。 今日、スタジオ参加は志…

ティティエムライオンと読みます。 ゴールドジム八王子 ベリーダンス ＰＭ７：００〜 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 出過ぎたお腹の解消とベリーダンス の少しでも上達を志し、夜の八王子へ。 昨日、Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 のベリーダンスに参加してき…

本日、参加予定のレッスンです。 ベリーダンス ＰＭ７：００〜 ゴールドジム八王子 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 詳細は明日、書きます。

メガロスプラシア立川 エアロパーティー４５ ＡＭ１０：４５〜 田中八重子先生 プール 台風が去った後、10月の始まりです。 昨日から今日、晴れたら運動をしたいと思いました。 しかし、どのクラブへ行こうかと今日になっても 決まりませんでした。結局、プ…