ティップネス国分寺 アドバンスエアロ ～ＭＡＸ～ ＡＭ１１：０５～ 五十嵐美奈子先生 ３連休の真ん中の日曜日。 １月にしては暖かな日曜日です。 今週は私のティップネスの 本籍地の国分寺店へ。 五十嵐美奈子先生のＭＡＸに 初参加、初挑戦してきました。 …

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ５：２０～ ｔａｅ先生 昨日、今年初の３連休の初日、土曜日。 私は通常通り、ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとＡＩＤＡ先…