今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：００～ 児島 美加先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：１０～ ｙｏｋｏ先生 なぜか今日は 都内１９℃。 ４月頃の陽気です。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 児島美加先生の エアロ、 ｙ…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４５～ 横田 美樹子先生 カレンダー、 今日の一番上みると １月１日。 新年１月最後の日曜日。 今週は久しぶりに ティップネス宮前平店へ。 実は今週もティップネス 武蔵藤沢店で AM１０時２０分開始、…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス Ｍ４：２０～ ｔａｅ先生 昨日に続き、 暖かめです。 新年１月最後 の週末、土曜日。 ２週間ぶりに私は ティップネス 大泉学園店へ。 マシントレと ｔａｅ先生の ベリーダンス フィットネスの クラス…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 今日は都内、 日中の最高気温が １５℃位に なるそうです。 金曜日。 今週も私は ティップネス 吉祥寺店へ。…

メガロス立川南館 エンジョイエアロ４０ ＡＭ１０：３５～ 松原 恵子先生 プール 私事でかなり 参っています。 風もなく穏やかな木曜日。 今週は気分を変えて メガロス立川南館へ。 松原恵子先生の エンジョイエアロ４０の クラスに初参加。 松原先生のクラ…

ティップ.クロスＴＯＫＹＯ 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 目野 陽子先生 ベリーダンス入門クラス３０ （有料） ＰＭ３：１０～ 目野 陽子先生 今日、大相撲、 新横綱稀勢の里が 誕生しました。 水曜日。 今週も のティップ新宿店へ。 ベリ…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 // // // div{overflow:hidden}.fb_link img{border:none}@keyframes fb_transform{from{opacity:0;transform:scale(.95)}to{opacity:1;transform:scale(1)}}.fb_animate{animation:fb_transform .3…

ティップネス鶴見 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：００～ 児島 美加先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：１０～ ｙｏｋｏ先生 冬晴れです。 電車に乗っていて、 電車が駅に着き 扉が開くと、 冷たい空気が 入って来るのが 分かります。 月曜日。 今…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 メガロス立川南館 マシンのみ～。 昨夜は我が町内会 の新年会がありました。 宴会疲れもあり、 今日はクラブへ行く のは休もうかと 思いました。 しかし冷たい風も ない日曜日…

今日は所用のため、 クラブへは行きませんでした。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 大寒。 その名の通り、 今日は本当に 寒いです。 金曜日。 今週も私は ティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子…

メガロス立川北館 オリジナルエアロ６０ ＰＭ２：１５～ 小山 江里子先生 明日は関東地方 でも雪の予報が 出ています。 木曜日。 今日は午前中、用事 がありクラブへは 午後からに。 エアロがしたいと 思いました。 メガロス立川北館へ。 小山江里子先生の …

ティップ.クロスＴＯＫＹＯ 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 目野 陽子先生 ベリーダンス入門クラス３０ （有料） ＰＭ３：１０～ 目野 陽子先生 風もなく 穏やかな冬晴れ。 水曜日。 今週は今月４日以来 のティップ新宿店へ。 ベリーダンス …

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：００～ 児島 美加先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：１０～ ｙｏｋｏ先生 今年に入り かなり日も経ちました。 しかし通常の月曜 となると本年、 今日が最初となります。 月曜日。 今週も私は ティ…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 ニュース、新聞では 全国的に厳しい寒波 の報道があります。 我が家の方でも 厳しい寒さですが、 お天気は良いので 助かります。 日曜日。 今週も私は ティップネス武蔵藤沢店…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス Ｍ４：２０～ ｔａｅ先生 冷たい風が 吹いています。 土曜日。 今週も私は ティップネス 大泉学園店へ。 マシントレと ｔａｅ先生の ベリーダンス フィットネスの クラスに参加。 マシントレでは 順番…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 週末から お天気が崩れる そうです。 金曜日。 今週は今年、 初のティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生 …

今日は所用のため、 クラブへは行けませんでした。

今日は休養を とりました。 クラブへは行きません でした。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：００～ ｙｏｋｏ先生 （祝日プログラム） ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１０：５５～ 児島美加先生 （祝日プログラム） 成人の日です。 月曜日。 今日は今年初、 ティップネス鶴見店へ。 今日、スタジ…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 予報では今夜から 雨です。雨を思わせる 曇り空の日曜日。 今日は今年、初の ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生 のベリーダンス フィットネス のクラスに参加。 レッス…

ティップネス大泉学園 マシン（半分） ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２０～ ｔａｅ先生 新年が明けた かと思ったら、 今日から３連休。 お天気も良く 今日は今年初の ティップネス 大泉学園店へ。 マシンと ｔａｅ先生の ベリーダンスフィトネス のクラ…

床屋さんへ 行ったので今日は クラブへは行きません。

ティップネス五反田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：０５～ 目野 陽子先生 正月明け５日 青空ですが、 冬らしい冷たい 風が吹いています。 木曜日。 今年２度目の フィットネスクラブは ティップネス 五反田店へ。 目野陽子先生の ベリーダンス フィット…

ティップ.クロスＴＯＫＹＯ 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 目野 陽子先生 三が日明けの 水曜日。 今年のクラブライフ の開始です。 今年最初の スタジオレッスン はティップ クロスTOKYO 新宿店、 目野陽子先生の ベリーダンス フィットネス…

明日から私が 入会しているクラブ では通常営業が開始 されます。 風邪もだいぶ良くなり、 明日、私はクラブへ 行けそうです。 また一年、クラブでどんな 経験、想いをするのやら、 楽しみでもあります。

私が入会しているクラブ では４日から通常営業です。 ４日にはクラブへ行き、 スタジオレッスンに参加 したいと思っています。 しかし、大晦日から 風邪気味です。 熱は出ていないので起きたり、 歩いたりすることはできますが、 咳や痰が絡んだりします。 …