ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
今年１月もどんどん
過ぎていきます。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Moonlit」,
１１週目の振付。
右手、左手上げのシミーから。
その前にストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではクロスマーチ、
ドロップを練習。
その後、先生が今週の動きを紹介。
上半身下げ気味で入るクロスマーチ。
アタックもあり。今日のラストは
クロールのような動きで右向き。
今日の動き。練習直後はタイミング
がとれず、苦労しました。
しかし練習していくとだんだんと合って
きて動けるようになりました。
日程的にはもう終盤に入ってもよさそうです。
しかしまだ中盤ということでしばらくは
振付、続きそうです。
ティップネス明大前店 公式サイト
