ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

来週はどうでしょうか。

メガロス立川



   らくらくウォーク40 AM11:05〜 萩原 由香里先生

   ローインパクト50  PM 0:00〜 萩原 由香里先生

   

   今週も先週と同様のレッスン参加でした。
   ローインパクト50、ベーシックな動きの反復が多く、
   先生もおしゃっていましたが、ローインパクトにしてはハイぽっく汗が
   出ます。私自身の希望としてはもう一つ複雑な動きが欲しいところです。
   来週はどうでしょうか。今日の動きの4面使用があるのでしょうか。それも
   いいと思います。難しくしていただきましょう。せっかくの土曜の昼間。
   エアロの好きな人が集まっていると思います。難しく、難しく・・・・。

  
      

      http://www.megalos.co.jp/tachikawa/ メガロス立川HP