メガロスプラシア立川
マシン
ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生
昨日の午後、濡れた歩道で頭から転倒し、今、頭、膝、指に絆創膏
を貼っています。軽く出血がありました。今も少し血が出ているよう
です。なので今日はリトモス４５とプールへは行きませんでした。
マシンとベリーダンスだけにしました。両方とも無事、できました。
ただ、ベリーダンスは動くとやはり体の節々が痛いです。転倒の影響
だと思います。今日のベリーダンス。またまた難しい動きが加わり
ました。今回の曲はゆっくりしているのですが、入りを早目に動かな
いと遅れてしまいそうです。
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