メガロスプラシア立川
マシン
リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生
ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生
プール
先週は発熱のためクラブに行くのを休んだため、今日は２週間ぶり
の水曜のトレでした。いやー、体が動きません。リトモス４５の
レッスン中、暑さも感じバテバテでした。ここのところ、クラブを
休み、体を動かしていなかったことがもろにでました。自分の体に
キレがなく、私は間違えを連発しました。いけませんね〜。
ベリーダンスは先週、休んだ影響はありませんでしたが、今日はまた
進みました。もう後半にきているらしく、完成までもう少しだそうです。
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