ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ターン。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。




メガロスプラシア立川




     ベリーダンス    PM0:00〜   志摩 仁美先生    

     プール    


    昨日の雨から一転、晴れ、立冬の水曜日、
    志摩仁美先生のベリーダンスのクラスに参加
    しにプラシアへ。ストレッチ、基礎練、過去トラ
    から今の曲の振り付けへ。今週も進みました。
    スネークアームからターンです。先日のゴールドジム
    八王子の先生のクラスでターンでは苦労しました。
    その苦しさがあったので、今日はターン、そこそこ
    にしておきました。勢いよく回りたいのですが、
    後が大変なことになります。ほどほどに回るしか
    ありません。
    

     

     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

     http://ameblo.jp/studiodarya/

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト     

     http://www.megalos.co.jp/plusia/