ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2ブロック目のラストが〜。

メガロスプラシア立川






   エアロパーティー45  AM10:45〜 

                田中八重子先生

   プール     
    



    寒い月曜日です。今週もプラシアで
    田中八重子先生のエアロに参加。
    今日は田中先生のエアロの動き1週目、
    新しい動きです。新しい動き、どうしても
    最初は戸惑います。動いて動いて、
    ようやく形になります。1ブロック目は
    なんとかできました。しかし、2ブロック目
    のラスト、後方を向いた時、上げる手と
    最後の回転、どちらも左右がわからずじまい
    でした。来週はこのあたりを注意して、
    解明したいです。    

         

  

    

    メガロスプラシア立川オフィシャルサイト

     http://www.megalos.co.jp/plusia/