メガロスプラシア立川
マシン
ベリーダンス ＰＭ０：００～
志摩 仁美先生
プール
今日も曇り空。いつ雨が
降ってもおかしくない空模様です。
そして今日は気温が一気に下がりました。
夏の暑さも一休みしているようです。
水曜日。
今週もプラシア立川へ。
マシントレ、ベリーダンスのクラス、
今日は時間があったので、プールにも行きました。
マシントレはメニュー通り、できました。
その後、志摩仁美先生のベリーダンスのクラスに参加。
過去トラは私がこのクラスに参加する前の曲を
踊り始めましたが、上手くいかず、直近の
「アバンドゥ」を踊りました。
それから今の曲へ。今日はラストの部分の振り付けを
簡単に復習してから曲の頭からラストまで通して
踊りました。来週は踊り込みになりそうです。
ベリーダンスのクラスに参加した後は、プールで
ウォーキング、浮き身をしてきました。
志摩仁美先生主宰スタジオブログ
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