ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

水風呂は気持ちいい。

 

   今年の夏もクラブの水風呂の
   お世話になっています。
   夏の暑い日、エアロで汗をたくさん、
   流した後のシャワー、入浴。

   その後、ほんの数分、水風呂に浸かります。

   実に気持ちいい。
   フィットネスクラブに入会して良かった
   と思える瞬間です。