ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
金曜日。ティプネス吉祥寺へ。
先週お休みだった目野先生、今週は来られました。
私は目野先生のエアロとベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
私のペースですが、やはり外が寒いので、
急にエアロの激しい動きというのはつらいです。
レッスン開始から１ブロック目終了ぐらいまでは
ゆったりと動きました。後半の方でいつもの速さに
なりました。
１ブロック、２ブロックとも動けた方だと思います。
続いてベリーダンスフィットネスですが、
今日、私はよく間違えました。はっきりとわかるほど
間違えてしまいました。前後左右どちらへ行けばいいのか、
迷路状態です。あ～あ～情けない。
ティプネス吉祥寺 公式ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/
