メガロス浦和パルコ
マシン
エアロマニア ＰＭ０：２５～
大江 美貴先生
雪にならずほっとしました。
２日連続の雨。寒い水曜日です。
今週は３週間ぶりにメガロス浦和パルコ店へ。
私は今月初のメガロス浦和パルコ店でのトレです。
マシンと大江美貴先生のエアロのクラスに参加。
まずはマシントレ。自分がしたいマシン、
フリーウエイトはほぼできました。以前もここで
かきましたが、アドミナブルが欲しいです。
ロータリールソーが２台あるので、アドミナブルが
あってもよさそうですが。
つづいて大江美貴先生のエアロのクラスへ。
今日はやはりキックのところかな・・・。
ここの動きの後にツイストが出てくる動きは
面白いと思いました。私はできなかったですが。
大江先生が今日、履いていた赤いトレーニングシューズ、
カッコいいと思いました。
来週、私は所用で浦和へはまた行けません。残念です。
メガロス浦和パルコ店 公式ＨＰ
http://www.megalos.co.jp/urawa/
