ティプネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島美加先生
ベリーダンスフィットネス
PM０：１０～ YOKO先生
ちらほらと桜の開花のニュースが
報じられるようになりました。
快晴の月曜日。
今週もティプネス鶴見へ。
児島美加先生のエアロとＹＯＫＯ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。
児島先生のエアロのクラス、私としては
３回目の動きで、この動きにも慣れてきたようです。
今日は自分でも上手く動けていたような気がします。
来週も今日ぐらい動けるように頑張りたいと思います。
続いてベリーダンスフィットネスのクラスへ。
ストレッチ、基礎練習から「イン・シャ・アッラー」へ。
「イン・シャ・アッラー」、曲の冒頭の振付を練習中です。
今はここの振付をしっかりできるようにして、これからの
振付を楽しみたいと思います。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
