ゴールドジム銀座東京
マシン
ＰＭ１：２５～ＡＩＤＡ先生
お天気は下り坂のようです。
土曜日。今週も私は
ゴールドジム銀座東京へ。
マシンとAIDA先生のベリーダンス
のクラスに参加。
AIDA先生のベリーダンスの
クラス、先々週は私が休み、
先週はAIDA先生お休みだったので
私としてはAIDA先生にお会い
するのは３週間ぶりとなります。
ベリーダンスのクラスの前に
私はマシントレに。
今日も順調にメニュー通り、
マシン、フリーウエイトができました。
しかしメニューのマシンの中に
先週から故障中のものがあり、
早期の修理をお願いしたいです。
さて、今日のベリーダンスのクラス、
以前やった曲を再び踊りました。
そしてクラスのラスト２曲は
前回まで踊っていたドラムソロを
踊りました。今日のクラスでは
２曲、踊りました。
ついていくのも大変でしたが、
なんとか踊り比べるのも面白く、
新鮮感がありました。
ＡＩＤＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar/
ゴールドジムオフィシャルサイト
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