試練です。

　　　ティップネス鶴見

　　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　ＰＭ０：１０～　ｙｏｋｏ先生

　　　　　電車に座っていると
　　　　　着ぶくれで少々、座席が
　　　　　きつく感じます。
　　　　　月曜日。
　　　　　今週、私は２週間ぶりに
　　　　　ティップネス鶴見へ。
　　　　　ｙｏｋｏ先生の
　　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　　のクラスに参加。
　　　　　入念なストレッチから
　　　　　基本練習へ。
　　　　　基本練習で体は横向き、
　　　　　顔は正面としヒップの
　　　　　中、外などを練習。
　　　　　それから
　　　　　「Baila con tu color」
　　　　　の振り付けへ。
　　　　　このクラスでもドラムソロの
　　　　　箇所から練習。今日はそれから
　　　　　その先を少し練習しました。
　　　　　うー、さらに難くなって
　　　　　いくような・・・試練です。

　　　　ティプネス鶴見　オフィシャルサイト
　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084