先週より動けました。

　　　ティップネス国分寺

　　　　　　　エアロ２

　　　　　　　ＡＭ１１：１０～　

　　　　　　　　井出　涼子先生

　　　
　　　　
　　　　朝から強い風が吹いて

　　　　います。

　　　　木曜日。先週に続いて

　　　　ティップネス国分寺店へ。

　　　　井出涼子先生のエアロの

　　　　クラスに参加。

　　　　先週、私は立ち位置、周囲の人たち

　　　　のことでストレスを感じてしまい

　　　　ました。

　　　　今週は立ち位置を変えて

　　　　みました。後方にステップ台も

　　　　なく、広めに場所が取れました。

　　　　先週より動けました。

　　　　動きは先週とほぼ同じだったと

　　　　思います。注意すなら、

　　　　ハイの最後のツイスト、

　　　　チャチャ、ニー、あたりです。

　　　　２ブロック目のラストで

　　　　動きも雑になりがちです。

　　　　　ティップネス国分寺　公式サイト
　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/