ジグザグ。

ティップネス東新宿

　　エアロ１

　　　PM０：３０～

　　　　　KOTOMI先生

　鮮やかな新緑を目にします。

　日曜日。

　今週もティップネス東新宿店へ。

　KOTOMI先生のエアロ１のクラス

　に参加。

　１ブロックはバックステップ、

　ニー、ビボット、アーム付きのカール

　などをやりました。２ブロック目に

　行く前、先生からカールのレクチャー

　がありました。弾むようにリズムを

　とって行うこと。

　２ブロック目は前横後ろのステップ、

　あと２つの動きを左右ジグザグで

　行いました。

　今日はジグザクでちょっと

　エアロ２を思い出してしまいました。

　　ティップネス東新宿店　公式サイト

　http:// tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/