ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM10:50~ yoko先生
有料クラス30
AM11:50~ yoko先生
台風が接近しています。
7月最後の月曜日。
2週間ぶりにティップネス鶴見店へ。
yoko先生の
ベリーダンスフィットネス、
後の有料クラス30
のクラスに参加。
このクラスでも
【Anfar】(アンファール)、
4週目の動きに突入。
まずは先週のエジプシャンステップから。
先週のダウンの後、右にクロスマーチ。
左のクロスマーチも。シャフテ。
後方向いて、踵タッチで正面に。
右へ行くシャフテのカウントが
取りずらいのがミソ。
左方向はやりやすいです。
ラストも慣れるまでは難しいかも
しれません。
ティップネス鶴見店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084