ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
木曜日。
ティップネス明大前店へ～。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスに参加。
Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ
（ラクスアーティファ）
６週目の動きです。ストレッチ、
基礎練習ではオミー、ビックヒップサークルを
たっぷりやりました。
それから先生が今週の動きを紹介。
反復練習。今日のメインは
タイミングの取り方。
当初、思うようにタイミングが取れず
苦労しました。
先生がお手本を見せてくれたりしました。
時間をかけるところがあったり、
早くするところがあったり、緩急に慣れる
ことが必要です。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
