７週目。

ティップネス国分寺

ベリーダンスフィットネス

　AM１１：１０～　ｔａｅ先生

冬晴れです。

水曜日。

ティップネス国分寺店へ。

ｔａｅ先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）

７週目の動き。

ストレッチ、基礎練習。

思い出いタイムで１回、踊った後、

先週の動きを簡単に復習。

それから先生が今週の動きを紹介。

今回はそれほど進みませんでした。

ツイストから何をやるか。

その後は半回転気味のアンジュ・・・。

予告編がありましたが、次週へ。

また楽しみです。

ティップネス国分寺店　公式サイト

ttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/