ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
不安定な天候です。
４月も２週目。土曜日。
ティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
新曲、Crystallos（クリスタロス）の
６週目。
ストレッチ、リズム練習ではツイスト、
お腹のアウトインなどをやりました。
１回、先週のところをおさらい。
その後、先生は今週の動きを紹介。
前後ステップの移動から。
問題の片足上げてのショルダーシミー
の動き、このクラスは足を揃えて
踏み出す、というわかりやすい方法に。
クラスの後半では予約番号を奇数、
偶数でクラス分けし通しで踊りました。
ティップネス木場 公式サイト
