ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

たっぷりと~。

ティップネス国分寺

 

ベリーダンスフィットネス

 AM11:10~ tae先生

 

 

「暑いですね」が挨拶です。

水曜日。

ティップネス国分寺へ。

tae先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

「Azure(アジュール)」の

2週目です。アップからリズム練習。

アップの曲が替わりました。

思い出しタイムで1週目を踊りました。

それから先生が今週の動きを紹介。

ツイストから。ドロップキック、

トントン、ターン、移動などを

やりました。

今週はたっぷりと反復練習で

動きを覚えました。所々で質問タイムあり。

質問する参加者さんもいて、丁寧に先生

は応えられていました。

2週目の動きもしっかりとやりたいと

思いmす。

 

 

ティップネス国分寺 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/