ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
昨日よりかだいぶ楽です。
木曜日。２週間ぶりに
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
「Azure（アジュール）」の
２週目です。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではお腹のアウトインの
練習をたっぷりと。
その後、２週目の振付を先生が
紹介。基礎練習でやった動きが
役に立ちました。
今週の動き、先週のスタートの動き
と繋げていきました。
振付になるとお腹のアウトインを
忘れがちになってしまいます。
注意したいと思います。
ティップネス明大前店 公式サイト
