７週目。

ティップネス吉祥寺

ベリーダンスフィットネス

　PM１：２０～　ｔａｅ先生

ティップネス国分寺店が

メンテナンス休館中のため、

今週もティップネス吉祥寺店へ。

水曜日。

ｔａｅ先生の

ベリーダンスフィットネスのクラスに

参加。「Moonlit」７週目へ。

先週、モヤモヤ状態だった動きを

今週、スッキリさせるため、

思い出しタイムで一度、踊った後、

簡単に復習。先週とうって変わり

スムーズにいけました。

その流れで今週の動きへ。

右行って左行って右にちょっと行って

ヒップサークル。左向いて縦のスネーク

右向いて縦のスネーク、リバース・・・。

ヒップサークルに回す方向に注意か。

今週の動きは大きいので比較的覚えやすい

と思いました。

ティップネス吉祥寺店　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/