ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：３０～ こいし みつこ先生
日曜日。
ティップネスのスタジオ
スケジュールは通常の
日曜日のまま。
ティップネス宮前平店へ。
こいしみつこ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Moonlit」の１４週目の
最終日。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習はハッカーラ、
ショルダーシミーなどの
練習をしました。
それから今週の振付を
先生が紹介し反復練習。
通しへ繋がっていきました。
先生曰く、これからの通しは
重要で１本、１本、丁寧に
踊って欲しい、とのことです。
振付完成が日程的にぎりぎりで
踊り込みがかなり厳しい
状態のようです。
