メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 １１月、最後の日曜日。 秋晴れの日曜日。 ２週間ぶりにティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa（ラクスア…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 １１月最後の週末、 土曜日。 木場店、SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。 Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）の ４週目です。 ストレッチ、リズム練習。 それから今で…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 昨日から一転、青空の 木曜日。 ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ （ラクスアーティファ） ４週目の動きで…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 今年最後の祝日、 勤労感謝の日。朝から雨です。 水曜日。 ティップネスのスタジオレッスンは 祝日版。それでも通常通りの ベリーダンスフィットネスのクラス があるティップネス国…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 秋晴れの土曜日。 木場店、SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）の ３週目です。 ストレッチ、基礎練習。…

今日はプールので メガロス立川南館へ行って 来ました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ （ラクスアーティファ） ３週目の動きです。ストレッチ、 基礎…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 昨日とは一転し青空の 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ） ３週目の動き。 私のスケ…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 雨の予報でしたが、傘を 差すことはありませんでした。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa（…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 １１月にしては暖かいです。 土曜日。木場店、SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）の ２週目です。 スト…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 秋晴れが続いています。 木曜日。今月初、 ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ （ラクスアーティファ） ２週…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 午後５時になるともう、 真っ暗です。日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 このクラスでも新曲へ。 私として…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 今月に入り初のティップネスへ。 木場店、SAE先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 アップデート月。今月から新曲です。 曲名：Raqs Aleatifa（ラ…

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ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ SAE先生 １０月の最終週の始まり、月曜日。 今日は予定外でティップネス木場店へ。 SAE先生のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 自分のスケジュール上、時間が できたことと、昨日のデキに…

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 １０月最後の日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Mysterious（ミステリアス）】 このクラスの最終日。私と…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 車窓から見える 木々の葉の色が少し 変わってきました。 ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 【Mysterious（ミステリアス）】、 このク…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 穏やか秋の日。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Mysterious（ミステリアス）】、 このクラス、今日が最終日。 今日…