メガロスプラシア立川
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山美由紀先生
リ・セルフ
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜ＮＡＯ先生
メガロス立川
ローインパクト５０ ＰＭ５：００〜 田淵美菜子先生
今日は久し振りに３本やりました。ハイ＆ロー５０は
最初の動きの左バージョン、後方を正面にする動きが
つかめませんでした。
ホットヨガは出入り口側を頭にして仰向けになって
足を支えるポーズがありました。いつもは出入り口側
に足なのでいつもと違った風景が見えました。
ローインパクトは終盤、意識が薄れました。
田淵さんは東女体のラクロス部の主将を務められた方
だとわかりました。スゴイ。
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秋山美由紀さんブログ
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田淵美菜子さんブログ
