ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生
プール
先週に続き、吉祥寺です。エアロは動きを完成させるには
少々、時間が足りなかったようです。あと５分。５０分だと
しかっかり動けるような気がします。ハードですかね、
朝から５０分だと。ベリーダンスフットネスは今日から
新しい動きが始まりました。エキササイズと並行して進む
ようです。混乱しないように気をつけたいと思います。
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