ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

3週目。

メガロスプラシア立川




  マシン

  ローインパクト50  AM10:45〜 田中 八重子先生

  プール

   

   田中先生のローインパクト50。今の動きは3週目になります。
   ラスト、完成です。過去2週、参加しているので間違えることはできない
   のでそれなりに緊張します。音も次第に早くなるので足も間違えやすく
   なります。そしてカッテイング。左右、ジグザグの動きになります。
   あの手この手で参加者を飽きずに動かしてくれます。来週は祝日です。
   田中先生のローインパクト50のクラスは時間変更されますが、あります。
   動きが新しくなります。



     http://www.megalos.co.jp/plusia/ メガロスプラシアHP