筋トレ。

　　　昨年末以来、本格的な筋トレをしていません。
　　　今年になり筋トレをしようと思ったところで腰痛。
　　　腰痛もだいぶよくなってきたので、ここで筋トレが
　　　したいです。今まで筋トレをしていたクラブでも良い
　　　のですが、マシンが軽いのです。マシンのイントラ
　　　さんも言っています。なので他の場所でやりたいの
　　　ですが。時間がつくれるかどうか。夏に備えて今から
　　　筋トレ、やりたと思います。