ttmlion
ティティエムライオンと読みます。
ティプネス国分寺
ミドルエアロ
〜ダイナミックウォーク〜 ＰＭ１：１５ 井出涼子先生
歩いているだけシャツが汗で濡れてしまうほど
蒸し暑い木曜日。今週も井出涼子先生のエアロ
を参加しに国分寺へ。今日は１ブロック目、Ｖ
の回転から先週の２ステップ〜そのまま横向き
リズムチェンジマンボを３回〜横向きのキック〜
カラブレ〜ジャンプという具合でした。
２ブロックは大きめのＢＯＸから肩を入れ、回転〜
再びＢＯＸ〜横向きのクロスウォーク〜。
３ブロック目は右グレープパインからハイクロス
〜バックステップ→足を出してサイドマンボ・・・
とこの後、先生が動きを忘れてしまったらしく、
なんともシンプルな終わり方。しかしレッスン終了、
約５分前、先生が思い出し、即効で練習。ラストの
トータルでは無事にでき、ジグザグも決まりました。
ティプネス国分寺
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