ゴールドジム銀座
マシン
ベリーダンス
ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生
今日は雨の土曜日。雨の銀座でした。
今週も銀座でマシンの後、ＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスのクラスに参加。
レッスン開始後は先週同様、曲の前半部の
振り付けを復習。早目の進行でレッスンの
中盤からは曲の後半、ラストの振り付けを
時間をかけて練習しました。
曲調が変わり、後半からラストを意識する
ことができます。ラストは回転が何度もあり、
目がまわりそうでした。私は帰りに乗る電車の
ことも考え、回転をセーブしてしまいました。
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