ttmlion
ティティエムライオンと読みます。
メガロスプラシア立川
ベリーダンス ＰＭ０：００〜
志摩 仁美先生
プール
今週もプラシアで志摩仁美先生
のベリーダンスのクラスに参加。
ストレッチ、基礎練習、過去トラ
は「ハビバ」、次に「ワルダ」を
踊り、「Ａｒｏｕｍ Ａｒｏｕｍ」へ。
今日も進みました。今日、最後に
出てきた手首の返し。私自身、
きれいにできません。
ベリーダンス、手の甲、手首が
きれいに返るとよりきれいに
見えるようです。
ただ、手首、普段は意識して使う
ところではなく、練習していると
手首が痛くなりました。あ〜あ〜。
来週に賭けます。
今日はベリーダンスの後、久しぶりに
プールへ行きました。昨年末、
風邪を引いて以来です。お腹も空いて
いたので早目にプールを後にしました。
志摩仁美先生主宰スタジオブログ
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