ティプネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島美加先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ＹＯＫＯ先生
夏休み、お盆休み前の１週間の始まりです。
今日も朝から暑いです。
今週はティプネス鶴見へ。前回、鶴見へ行ったのは
先月の３連休の前の週のなります。
久しぶりかと思いましたが、それほどでもないようです。
児島美加先生のエアロとYOKO先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
エアロは基本的な動きが中心でしたが、暑さのせいか、
どうも私の体が重い。かなり意識的に体を動かしました。
続いてベリーダンスフィットネス。
「ｈａｂｉｂｉ」、２ヶ月目に突入です。
振り付けがだんだん重なってきています。
振り付けも大事でしが、今回の曲はタイミングを
上手くとることも重要で・・・。
これからもクラスに参加して練習したいと思います。
ティプネス鶴見 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084/
