ティプネス中野
ベーシックエアロ２W＆J
PM１：４０～ 有里巳先生
朝は陽も出ていたのですが、お昼前に
なると雨が。その中には白いものが混じって
いました。我が家の方では雪がほんのわずか、
舞ました。すぐに雨になり、夜になっても
降り続いています。
火曜日。今週もティプネス中野へ。
先週から始まった新しい動き。
今日も同じ動きでした。私は先週より
動きの理解度が深まりました。
動けた方だと思います。
年末も迫り、寒くなってきました。
寒いと体を動かすのがつらく感じます。
それがわかっているので、寒くとも体調に問題が
なければ、私はクラブへ行って運動しようと思います。
ティプネス中野 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP007/
