ティップネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島 美加先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ｙｏｋｏ先生
夜は雨の予報。
月曜日。
今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
児島美加先生の
エアロと
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスへ参加。
まずは児島美加先生
のエアロのクラス。
２ブロック。
動きは先週と同じ。
キック、エルビスタップ、
バックステップ、
ジャンピングジャック
など、楽しめました。
エアロの後の
ベリーダンス
フィットネスの
クラス。
ストレッチ、
基本練習。
その後、
「メトロポリス
ビィーナス」の
振り付けへ。
今日は先週より
少しでけ振り付け
が進みました。
昨日、参加した
武蔵藤沢店と
ほぼ同様の動きを
練習。
そしてここでも
クラス終了前に
曲の頭から今日、
練習したところ
までを一度、踊り
クラスを終了しました。
来週１９日は敬老の日で
祝日プログラム。
児島先生のエアロは
お休み。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスは午前１１時
からとなります。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
