ベリーダンスフィットネス
ＰＭ３：５０～ ＰＯＳＡ先生
（代行）
１１月最初の週末、
秋晴れの日曜日です。
ベリーダンスフィットネスのクラス
に参加。サトウタカコ先生はお休み。
代行はＰＯＳＡ先生。
ＰＯＳＡ先生には武蔵藤沢店で大変、
お世話になりました。
今日、久々に先生とお会いしました。
新曲「Ｆａｊｕｌ」このクラスでは
初回となります。
振付に入る前には基礎練習も
たっぷりと。久々に受けるＰＯＳＡ先生
の基礎練習。ツイスト、チェスト、
アンジュレーション、リバース、
マイヤーなどを行いました。
その後、「Ｆａｊｕｌ」の解説を先生が
読み上げ、振付のスタート。
先生の動きもしっかりとみれて良かったです。
ＰＯＳＡ先生、今日はありがとうございました。
また先生のレッスンを受ける機会がありましたら、
よろしくお願いいたします。
