夜の国分寺店で～。

ティップネス国分寺

　ベリーダンスフィットネス

　　PM７：２０～　ｔａｅ先生

　　　　　　　　　（代行）

火曜日。

最近、ベリーの練習不足を

痛感し、今日は

ティップネス国分寺店

の夜のベリーのクラスに参加。

通常はサトウタカコ先生ですが、

今日はサトウ先生がお休み。

代行はｔａｅ先生。

【Mysterious（ミステリアス）】の

８週目。

ストレッチ、基礎練習。

思い出しタイムで１回、先週までの

ところまでを踊りました。

それから先生が今週の動きを紹介。

左向き左手斜め上げてから。

いろいろなポーズ、そしてクロール

みたいな動きがでてきたりして

印象的な週になるかもしれません。

そしてタイミング。

キビキビした動きの方はいいのかも

しれません。今日は動きのタイミングを

意識して練習しました。

ティップネス国分寺店　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/