ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
今年、初めて自室に
冷房を入れました。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
Crystallos (クリスタロス)の１２週目です。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではやはりシミー。
基礎練習後、先生が今週の動きを
紹介。練習。
そして今日は先生がレッスン前に
参加者さんから受けた質問に答える
かたちで復習。練習の合間に２ヵ所
ぐらい簡単な復習がありました。
それから通しへ。クラスの終盤で
２回ほど通しで踊り、クラスは終了
しました。
ティップネス明大前店 公式サイト
