ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

12週目。

ティップネス国分寺

 

ベリーダンスフィットネス

 AM11:10~ tae先生

 

日傘を差す女性を

多く見かけました。

水曜日。

ティップネス国分寺へ。

tae先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

「Crystallos(クリスタロス)」

12週目へ。

ストレッチ、基礎練習。

1回、思い出しタイムで先週までの

ところを踊りました。その後、

先々週、先週の動きをおさらい。

今週の動きへ。

長いシミー。顔の向き、アームも

つきます。アームはちょっと迷いそう。

突如、前に出てきた動きの反対スタート

バージョン。

12週目の初回。

わかったような、わからないような・・・。

明日、週末と練習します。

 

ティップネス国分寺 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/