ベリーダンスフィットネス
PM３：５５～ サトウ タココ先生
家を出る頃は雨が
降っていました。
日曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Cryystallos(クリスタロス）」、
１５週目。
６月から東新宿店ではスタジオ
の入場方式が変更。
今まで予約時に入場番号をもらい
それに従い入場。
今月から多店舗同様、予約時に
立ち位置番号を指定。
入場の際、立ち位置表にマグネット
をつけ、予約した番号の位置へ。
多店舗に足並みを揃えた、と
いった感じです。
レッスンはストレッチ、基礎練習から。
基礎練習後、１回思い出しタイムで
踊りました。それから先生が今週の
動きを紹介。チェストのアップから。
左バージョン。冒頭の方の動き。
今週の動きを反復練習。通しは２回。
来週、いよいよ完成だそうです。
今週からサトウ先生がマスクなしで
指導。久々に先生の口元を見ました。
そして今日は先生の声がよく聞こえました。
薄いマスクでもあるとないとは声の大きさ
に差があるようです。
