ベリーダンスフィットネス
PM３：５５～ サトウ タココ先生
ラウンジでスタジオ
レッスンを待ってると
外は大雨。驚きました。
日曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Azure（アジュール）」の
６週目です。
ストレッチ、基礎練習から。
基礎練習ではシミー、
アンジュレーションなどを
やりました。
それから振付へ。１回、思い出し
タイムで先週までのところを
踊りました。
それから今週の動きを練習。
シャフテの終わりは自分で
位置調整ができるように。
以前にも先生から言葉が今日も
ありました。
「メリハリをつけるように～」
動きを覚えたなら、ただ動くのではなく、
スカッと動いてほしいとのことでした。
先週も書きましたが、自分の都合上、
しばらくこのクラス、お休みします。
参加できるようであれば参加します。
