ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
雨の土曜日。
ティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
新曲、Crystallos（クリスタロス）の
７週目。
ストレッチ、リズム練習ではスライド、
ドロップ、ツイストなどをやりました。
１回、先週のところをおさらい。
その後、先生は今週の動きを紹介。
シャフテから。
ターン、スネークアーム、
後方向きのアタック、正面に戻って、
ザキザキ・・・。
今日は先生が前後を行き来き。
最後方の人たちは動きが見えない
と思います。なので先生も後方へ。
今日はチーム分けなし。ラストの通しも
参加者さん全員で踊りました。
ティップネス木場 公式サイト
