ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～SAE先生
（代行）
今夜、阪神のあれが
決まるかもしれません。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加予定でしたが、
急遽、龍野先生からSAE先生に
変更。土曜日に木場店でSAE先生
のレッスンにも参加しているので
問題なし。そのまま参加へ。
「Azure（アジュール）」の
１１週目です。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではシャフテなどを
やりました。
それから振付へ。
曲の頭から先週までのところを簡単に
おさらい。そして今週の振付へ。
シミーから、シャフテ、アンジュ、
ビックヒップサークル・・・。
それほど多くのことはやりませんでした。
難解なところはなし。
クラスの後半では木場店同様、
クラス分けして通して踊りました。
ティップネス明大前店 公式サイト
