ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
電車の中でダウンジャケット
を手にもっている人を多く
見かけました。１２月にしては
暖かな土曜日。
ティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Moonit」６週目。自分としては
６週目、３回目。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではツイストなどをやりました。
簡単におさらいしてから今週の
振付へ。移動しながらツイスト、
マイヤーなどをやります。
ダウン、アップアップ。
来週へつづく動きもラストに入って
きます。
難しく感じていた「Moonlit」も
ようやく落ち着いてきた感じ。
今日の通しでも参加者さんらの
動きが安定しており、先生もご満悦
の様子。この曲が始まって１か月少々。
右肩上がりでいいと思います。
ティップネス木場店 公式サイト
