ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：３０～ こいし みつこ先生
日曜日。
ティップネス宮前平店へ。
こいしみつこ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
「Moonlit」の６週目。
自分としては今週、
ベリーのレッスン参加は４回目。
水、木、土、今日と４回、
参加することができました。
今日のレッスン、基礎練習は
ツイスト、マイヤー。
参加者さんらを後方から前進する
形式で練習。バッチリ、今週の
振付に出てきます。
振付はエジプシャンステップの
ところから今週の動きを練習。
ラインチェンジあり。
後半では２回ほど通しで踊りました。
４回出ると結構、動けるように
なりました。
来週も頑張りたいと思います。
ティップネス宮前平店 公式サイト
