ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
今日で年内の仕事が
終わりという人も多い
と聞きます。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Moonlit」,
９週目の動きです。
明日もティップネスは営業して
いますが、自分としては今日が
年内、最後のティップネスに
なると思います。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではアタックからの
リバースマイヤーをやりました。
先週のラストから今週の動きを
先生が紹介。ショルダー、
指を天井に向け、片足上げ。
右こめかみ左手横。アタック
リバースマイヤー
後方向いてアタックリバース、
ヘッドムーブ、ダウンダウン、
リバースか。反復練習。
時間をややオーバー気味でも通しを
やりました。
年内の振付はここまで。
皆さん、本年ありがとうございした。
来年もよろしくお願い致します。
ティップネス明大前店 公式サイト
