ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
明日はまた都内にも
雪の予報が出ています。
寒い木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
このクラスでも今日から
「Nostalgia」のスタートです。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習はオミーとヒップドロップ。
それから新曲「Nostalgia」の
振付へ。
オープニングの動きを反復練習。
ターンからエジプシャンステップ
で前進あたり。先生がお手本を
見せてくれ、タイミングの取り方
を練習しました。
中盤からクラスの終了時間が来るまで、
繰り返し練習しました。
ティップネス明大前店 公式サイト
