プライベートロッカーを契約しました。

ティップネス東新宿

　　　マシン

 　　　エアロ１

　　　ＰＭ０：３０～　ＫＯＴＯＭＩ先生

　午後に久しぶりに陽射しを

　みました。

　９月最後の日曜日。

　先週に続き、

　ティップネス東新宿店へ。

　簡単にマシントレをした後、

　ＫＯＴＯＭＩ先生

　のエアロ１のクラスに参加。

　クロスマーチ、アーム付きの

　カール、カラブレ、ビボットターン

　などを楽しくやりました。

　良かったです。

　今日、トレーニング前、

　東新宿店でプライベート

　ロッカーを半年分、契約しました。

　私はロッカーにはシューズを入れます。

　これで傘を持たない時はバック一つ

　で東新宿店に行くことができます。　

　　ティップネス東新宿店　公式サイト

　https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/